さつまいも…90g
有塩バター…15g
ブロックベーコン…30g
キャベツ…60g
薄力粉…大さじ1/2
コンソメスープの素…1個
水…200ml
ヨーグルト…40g
パセリ(刻んだもの)…適量
牛乳…150ml
有塩バター…15g
ブロックベーコン…30g
キャベツ…60g
薄力粉…大さじ1/2
コンソメスープの素…1個
水…200ml
ヨーグルト…40g
パセリ(刻んだもの)…適量
牛乳…150ml
【材料…2名分】
1.
さつまいもは角切りにし、ベーコンは5㎜の角切りにする。キャベツは一口大にちぎる。
2.
鍋に有塩バターをひき、さつまいも、ベーコン、キャベツを加え、キャベツがしんなりするまで炒める。
3.
薄力粉を加える。
4.
水、コンソメスープの素、牛乳、ヨーグルトを加え、さつまいもがやわらかくなるまで煮込む。
5.
器に盛り、刻んだパセリをトッピングして完成。
はんぺん…1枚 とろけるチーズ…2枚 ...
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...
クラッカー…8枚 ●卵サラダ ゆで卵...