しらたき…100g
れんこん…100g
明太子…50g
ごま油(炒め用)…小さじ1/2
☆だし汁…1/2カップ
☆砂糖…小さじ1/2
☆しょうゆ…小さじ1/2
☆ごま油…小さじ1/2
れんこん…100g
明太子…50g
ごま油(炒め用)…小さじ1/2
☆だし汁…1/2カップ
☆砂糖…小さじ1/2
☆しょうゆ…小さじ1/2
☆ごま油…小さじ1/2
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...
クラッカー…8枚 ●卵サラダ ゆで卵...
市販のレトルトカレー…2人前 にんじん...