卵…2個
トップバリュ サラダチキン(一口大に切ったもの)…1/2個
トップバリュ そうめん…2人前
ごま油…小さじ1
片栗粉…小さじ1
水(片栗粉の水溶き用)…大さじ2
水…50ml
めんつゆ…大さじ2
ミニトマト…3個
貝割れ…適量
トップバリュ サラダチキン(一口大に切ったもの)…1/2個
トップバリュ そうめん…2人前
ごま油…小さじ1
片栗粉…小さじ1
水(片栗粉の水溶き用)…大さじ2
水…50ml
めんつゆ…大さじ2
ミニトマト…3個
貝割れ…適量
【材料…2名分】
1.
そうめんをゆで、冷水で冷やし水をきり、ごま油を絡めておく。
2.
卵を溶きほぐす。水に片栗粉を加え水溶き片栗粉にする。
3.
フライパンに水とめんつゆとサラダチキンとミニトマトを加えて、沸騰させる。
4.
沸騰したら2の水溶き片栗粉を加えて混ぜる。
5.
とろみがついたら卵液を半分流し込み、卵が半熟になったら残りの卵液を流し込む。
6.
火を止めてかき混ぜながら、卵を半熟に固める。
7.
器に1のそうめんも盛り、6をかけて、貝割れを添える。
はんぺん…1枚 とろけるチーズ…2枚 ...
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...
クラッカー…8枚 ●卵サラダ ゆで卵...