トマト(3mm厚さのスライス)…16枚(1個分)
玉ねぎ(みじん切り)…130g
にんにく(みじん切り)…1/3片(3g)
ズッキーニ(3mm厚さのスライス)…16枚(2/3本)
オリーブオイル…小さじ2
塩…適量
パルメザンチーズ…大さじ3
玉ねぎ(みじん切り)…130g
にんにく(みじん切り)…1/3片(3g)
ズッキーニ(3mm厚さのスライス)…16枚(2/3本)
オリーブオイル…小さじ2
塩…適量
パルメザンチーズ…大さじ3
【材料…2名分】
1.
フライパンにオリーブオイルをなじませ、玉ねぎと、にんにく、塩を加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。
2.
オーブン皿に、1を敷いて、トマトとズッキーニを交互に並べていく。
3.
塩とパルメザンチーズをかけ、オーブントースター(オーブンなら200℃)で10~15分ほど焼き完成。
鶏もも肉…300g じゃがいも…1個(...
はんぺん…1枚 とろけるチーズ…2枚 ...
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...