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朝食にピッタリ!グリーンヨーグルト

料理レシピ

【材料…2名分】

チンゲン菜…1/2株
ヨーグルト…300g
ドライプルーン…8個
100%りんごジュース…10cc
豆乳…10cc
はちみつ…30g

調理手順

1.
チンゲン菜をざく切りにする。

2.
りんごジュース、豆乳、はちみつ(15g)、チンゲン菜をミキサーにかける。

3.
器にヨーグルトを盛り、ドライプルーン、2のソースをのせ、はちみつ(15g)をまわしかける。


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