白菜…1/4個
生サーモン…100g
玉ねぎ(みじん切りにしたもの)…1/5個分
バター…30g
小麦粉…10g
牛乳…200cc
スパゲッティ(1.4mm)…140g(ゆでておく)
柚子こしょう…適量
柚子の皮(すりおろしたもの)…適量
生サーモン…100g
玉ねぎ(みじん切りにしたもの)…1/5個分
バター…30g
小麦粉…10g
牛乳…200cc
スパゲッティ(1.4mm)…140g(ゆでておく)
柚子こしょう…適量
柚子の皮(すりおろしたもの)…適量
【材料…2名分】
1.
白菜と生サーモンを1cm角に切る。
2.
フライパンにバターと玉ねぎを入れ、炒める。小麦粉、牛乳を加えて混ぜながら火を通す。
3.
2に1の白菜と生サーモンを加えてサーモンに火が通るまで煮る。
4.
ゆでたスパゲッティを加えて、和える。
5.
4のフライパンに柚子こしょうを入れ、混ぜ合わせる。
6.
器に5を盛り、柚子の皮を散らす。
鶏もも肉…300g じゃがいも…1個(...
はんぺん…1枚 とろけるチーズ…2枚 ...
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...