【材料…2名分】
1. 食パンは耳を落とし、麺棒などで平らにのばす。 2. 食パン、スライスチーズを半分に切る。 3. 食パンにチーズ、ケチャップを塗り、ウインナーを入れしっかり巻く。 4. フライパンにオリーブオイルをなじませ、巻き終わりを下にした3を置き、片面3分ずつきつね色になるまで焼く。
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...
クラッカー…8枚 ●卵サラダ ゆで卵...
市販のレトルトカレー…2人前 にんじん...