餃子の皮…6枚
ミニトマト…6個
しらす…20g
★卵…1個
★牛乳…50cc
★塩…適量
★こしょう…適量
★粉チーズ…小さじ1
★パセリ…適量
アルミカップ…6個
ミニトマト…6個
しらす…20g
★卵…1個
★牛乳…50cc
★塩…適量
★こしょう…適量
★粉チーズ…小さじ1
★パセリ…適量
アルミカップ…6個
スパゲッティ…200g ★冷凍ブロッコ...
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