【材料…2名分】
1. ボウルにホットケーキミックス、ココアパウダー、砂糖を入れて混ぜ合わせる。 2. 牛乳、サラダ油を入れてよく混ぜ合わせる。 3. マフィンカップに入れて、板チョコレを真ん中に軽く押し込む。 4. 1個ずつ電子レンジ(600W)で1分加熱する。 5. 粉糖を振りかけ、温かいうちに食べる。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...