【材料…2名分】
1. 大葉をせん切りにする。豆腐をヨコ半分に切る。 2. ボウルにかつおぶしを入れ、めんつゆを加えて混ぜる。 3. 豆腐に2の半分をそれぞれにのせ、チーズをのせて電子レンジ(600W)で30秒加熱する。 4. 残りの豆腐を重ね、残りの2をそれぞれにのせ、チーズをのせて電子レンジ(600W)で1分加熱する。 5. 大葉をのせる。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...