【材料…2名分】
1. 貝割れは根を切り落とし半分に切る。白ねぎは斜めに薄切りにする。 2. ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、貝割れ、メンマ、白ねぎを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
豚肉ばら…400g キャベツ千切り(市...
グリーンアスパラガス…4本 オリーブオ...
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...