【材料…2名分】
1. 貝割れは根を切り落とし半分に切る。白ねぎは斜めに薄切りにする。 2. ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、貝割れ、メンマ、白ねぎを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...