春巻きの皮…6枚
納豆…1パック
ピザ用チーズ…20g
むき枝豆…30g
ピザ用チーズ…30g
バナナ…1/2本
板チョコ…1/4枚
サラダ油…適量
納豆…1パック
ピザ用チーズ…20g
むき枝豆…30g
ピザ用チーズ…30g
バナナ…1/2本
板チョコ…1/4枚
サラダ油…適量
【材料…2名分】
1.
納豆は付属のたれとチーズを入れ混ぜる。バナナは輪切りにしておく。
2.
春巻きで兜を折ります。皮は三角に折り、上の頂点に合わせるよう両端を上に折り上げる。 逆さにし下から上に頂点に向かって折り上げ、先を折り返す。下の1枚を2回に分けて折る。
3.
2の中に納豆チーズ、むき枝豆とチーズ、板チョコとバナナをそれぞれ詰める。
4.
下の1枚を中に折り込み、形を整え兜にする。
5.
サラダ油を塗り、オーブントースターで2分焼く。
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ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
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