【材料…2名分】
1. いちごはトッピング用に2粒はヘタを残しておき、あとは切り取り、バナナはミキサーに入りやすいように切っておく。 2. ミキサーにいちご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れて攪拌する。 3. グラスに氷をいっぱい入れて、2を注ぎ、トッピング用のいちごを飾る。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...