【材料…2名分】
1. いちごはトッピング用に2粒はヘタを残しておき、あとは切り取り、バナナはミキサーに入りやすいように切っておく。 2. ミキサーにいちご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れて攪拌する。 3. グラスに氷をいっぱい入れて、2を注ぎ、トッピング用のいちごを飾る。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...