【材料…2名分】
1. いちごはトッピング用に2粒はヘタを残しておき、あとは切り取り、バナナはミキサーに入りやすいように切っておく。 2. ミキサーにいちご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れて攪拌する。 3. グラスに氷をいっぱい入れて、2を注ぎ、トッピング用のいちごを飾る。
いちご…200g バナナ…1本 ヨー...
厚揚げ…1枚 豚ミンチ…150g 玉...
鶏もも肉…300g にんじん…1/2本...
ひじきの煮物(惣菜)…150g 豚ミン...