【材料…2名分】
1. いちごはトッピング用に2粒はヘタを残しておき、あとは切り取り、バナナはミキサーに入りやすいように切っておく。 2. ミキサーにいちご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れて攪拌する。 3. グラスに氷をいっぱい入れて、2を注ぎ、トッピング用のいちごを飾る。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...