【材料…2名分】
1. 三つ葉は2cm幅に切り、油揚げは短冊に切る。しめじは石づきを落としほぐす。 2. 耐熱容器に1を入れ、めんつゆ、水を加える。ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で3~4分加熱する。 3. 器に盛る。
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...
ハーフベーコン…10枚 しめじ…1/3...