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トロトロ和風みぞれ煮スパゲッティ
大根…50g 大根おろし…200g ...
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味噌カレー牛乳らぁめん
（高砂食品「味噌カレー牛乳らぁめん」を使...
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りんごのモンスターシェイク
ふじりんご（青森県産）…2個 ☆牛乳...
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せんべい汁
（八戸屋「せんべい汁」を使用） せんべ...
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野菜たっぷりバラ焼うどん
ゆでうどん…2玉 牛バラ肉切りおとし…...
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さつまいもと豆の甘辛
さつまいも…1本(250g) 大豆水煮...
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“カリッとさんま竜田”と“とろなす…
さんま(生・開き)…3枚(150g) ...
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レンジで簡単！特製やでボナーラ
スパゲッティ…200g 水…450g ...
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簡単にできる！ナッパサラダ
白菜…160ｇ 分葱…20g にんじ...
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超カンタン！サバ大根
大根…1/3本(約15㎝) さばのしょ...