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バラ焼きうどん
ゆでうどん…2玉 牛切り落とし肉…20...
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せんべいもどき汁
ごぼう…40g にんじん…50g 大...
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アホスープ（にんにくのスープ）
にんにく…大きめ3片 フランスパン…5...
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ほたての貝焼き丼
ほたて…4枚 絹ごし豆腐…1/2丁 ...
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かつおのポキ丼
かつおたたき…140g アボカド…1/...
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ミラノ風カツレツのハーブライス丼
豚肉トンカツ用…2枚 卵…1個 パン...
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あじの香草パン粉焼き 香草ソース
あじ…1尾(内臓、えらを取ったもの) ...
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具だくさんソースのめかじきソテー
めかじき（切り身）…2切れ イタリアン...
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ミックスジューススムージー
牛乳…120cc オレンジジュース…1...
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冷凍フライドポテトポタージュ
冷凍フライドポテト(皮のついていないもの...