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  かぼちゃラザニア

  かぼちゃ…1/2個 餃子の皮…8枚(目...

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  イカメンチ丼

  青天の霹靂（青森のお米）…１合 するめ...

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  ベビーホタテのおにぎらず

  青天の霹靂（青森のお米）…1合 ベビー...

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  ふじりんごのモンスターシェイク

  ふじりんご（青森県産）…2個 ☆牛乳…...

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  野菜たっぷりバラ焼うどん

  ゆでうどん…2玉 牛バラ肉切りおとし…...

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  ハロウィントマトデコ鍋

  鶏もも肉…100g ウィンナー…4本 ...

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  秋鮭と秋野菜のクリーム石狩鍋

  生秋鮭…2切れ 白菜…1/8株 さつ...

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  鮭とりんごのクリームペンネ

  塩銀鮭(甘口)…2切れ りんご…1個 ...

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  しらす酢飯の簡単ちらし寿司

  少し固めに炊いたご飯…1合分 しらす干...

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  鶏むね肉ときのこの柚子胡椒炒め

  鶏むね肉(皮なし)…1枚 エリンギ…2...