【材料…2名分】
1. ズッキーニを約4㎜厚さの輪切りにし、3分ほど下茹でする。 2. ボウルに1のズッキーニ、桜えびを入れる。 3. 2に塩、薄口しょうゆ、おろしにんにく、ごま油を加えて和える。 4. 3を器に盛り、黒こしょうをかける。
ブロッコリー…1株(350g) じゃ...
砂肝…100g 塩…小さじ1/2 こ...
トマトソース…1缶(295g) 卵…2...
●カツレツ 豚肉ロースとんかつ・ソテー...