かぼちゃ…1/4個(300g)
ハーフベーコン…40g
水…大さじ1
★バター…20g
★砂糖…大さじ1
★しょうゆ…小さじ1
パン粉…30g
ミニトマト…2個
パセリ…適量
ハーフベーコン…40g
水…大さじ1
★バター…20g
★砂糖…大さじ1
★しょうゆ…小さじ1
パン粉…30g
ミニトマト…2個
パセリ…適量
【材料…2名分】
1.
ベーコンは1㎝幅に切る。かぼちゃは小さめの一口大に切る。
2.
耐熱ボウルにベーコン、かぼちゃの順で入れ、水大さじ1を加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
3.
2が熱いうちにフォークなどで潰し、★を加え、なめらかになるまで混ぜ、12等分に丸める。
4.
フライパンにパン粉を入れ、中火でこんがりと焼き色がつくまで加熱する。3を加え、パン粉が全面につくように転がす。
5.
器に盛り、ミニトマト、パセリを添える。
クリームチーズ…200g 砂糖…50g...
ブロッコリー…1株(350g) じゃ...
砂肝…100g 塩…小さじ1/2 こ...
トマトソース…1缶(295g) 卵…2...