【材料…2名分】
1. 大葉は千切りにしておく。木綿豆腐を6等分に切り耐熱容器に並べる。 2. 鯖缶を粗くほぐしながら1の豆腐にのせる。残った煮汁におろししょうがを混ぜ、全体にかける。 3. チーズをのせてオーブントースター(1200W)で3~4分焼き、チーズに焼き色が付いたら取り出す。大葉をのせる。
クリームチーズ…200g 砂糖…50g...
ブロッコリー…1株(350g) じゃ...
砂肝…100g 塩…小さじ1/2 こ...
トマトソース…1缶(295g) 卵…2...