鯛…100g
大葉…10枚
みょうが…1本
ごはん…1合
☆昆布茶…小さじ2
☆白だし…25cc
☆みりん…大さじ1
☆水…400cc
★しょうゆ…大さじ2
★ごま油…大さじ1
大葉…10枚
みょうが…1本
ごはん…1合
☆昆布茶…小さじ2
☆白だし…25cc
☆みりん…大さじ1
☆水…400cc
★しょうゆ…大さじ2
★ごま油…大さじ1
砂肝…100g 塩…小さじ1/2 こ...
トマトソース…1缶(295g) 卵…2...
●カツレツ 豚肉ロースとんかつ・ソテー...
冷凍ほうれん草…200g ★ごま油…大...