白菜…1枚(60g) えのき…50g 水…400ml 酒…大さじ1 顆粒...
白菜…1枚(60g) えのき…50g ...
レトルトカレー…2袋 コロッケ(惣菜)...
白菜…6枚(360g) 豚肉ばら(うす...
●ビーフシチュー 牛肉(カレー用)…3...
切り干し大根(水でさっと洗ったもの)…1...
にんじん…10g かつおぶし…2.5g...
バゲット…1/2本 大根…30g に...
トンカツ(惣菜)…2枚 玉ねぎ…1/4...