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かわり衣のたこ唐揚げ
湯たこ…100g オクラ…6本 せん...
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肉巻きごはん
牛肉モモうすぎり…10枚 ごはん…1合...
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バラ焼きうどん
ゆでうどん…2玉 牛切り落とし肉…20...
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せんべいもどき汁
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アホスープ（にんにくのスープ）
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ほたての貝焼き丼
ほたて…4枚 絹ごし豆腐…1/2丁 ...
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かつおのポキ丼
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ミラノ風カツレツのハーブライス丼
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あじの香草パン粉焼き 香草ソース
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具だくさんソースのめかじきソテー
めかじき（切り身）…2切れ イタリアン...