魚料理レシピ
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シーフードミックスで！簡単パエリア
米…1合 シーフードミックス…150g...
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エスニック風！タイのお刺身
鯛（刺身用）…100ｇ ★ナンプラー…...
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まぐろのたたき バルサミコソースが…
まぐろ(刺身用・冊)…180g 玉ねぎ...
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超簡単！大葉とたことチーズのレモン…
湯たこ…100ｇ 大葉‥‥10枚 プ...
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スタミナ満点！うなぎとニラの卵とじ…
うなぎ蒲焼…1尾 にら…1/2束(50...
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梅じそ香る！あじの南蛮漬け
真あじ(半身)…6枚(250g) 玉ね...
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いかと春キャベツのうま味炒め
するめいか(輪切り)…320g 春キャ...
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うまみたっぷり！鰆とあさりのワイン…
鰆(生・切り身)…2切れ 塩…適量 ...
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シンガポール ユーシェン風
サーモン(刺身用)…150g にんじん...
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濃厚生クリームソースのえびグラタン
えび…10尾(300g) 玉ねぎ…1/...