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れんこん入りつくねハンバーグ
れんこん…50g 長ねぎ…1/5本 ...
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漬けさんまのてこね寿司
さんまお刺身用…2尾 しょうゆ…大さじ...
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さつまいもと鶏肉の炊き込みご飯
米…1.5合 さつまいも…1/2本 ...
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ローズマリーが香る 若鶏とかぼちゃ…
若鶏もも肉(唐揚げ用)…200g かぼ...
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柿のオープンサンド、生ハムのせ
バゲット…15cm クリームチーズ…5...
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ごまミルクプリン
牛乳…200cc 白練りごま…15g ...
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アボカドとえびの赤みそグラタン
アボカド…1個 えび…60g 玉ねぎ...
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きのこと紫キャベツのナムル
紫キャベツ…200g えのき…30g ...
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里芋のミートグラタン
里芋…5個 長ねぎ…1/5本 バター...
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牛肉のステーキ！BBQソースとチェ…
牛ステーキ用肉…400g おろしにんに...