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  めかじきのしょうが焼き

  めかじき（切り身）…2切れ ズッキーニ...

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  バニラアイスの赤ワインとベリーのソ…

  冷凍ベリーミックス…200g オレンジ...

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  豚バラ肉のピリ辛混ぜごはん

  豚バラ肉うす切り…80g たけのこ水煮...

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  はまぐりと桜の花のリゾット

  はまぐり…6個（ホンビノス貝でも可） ...

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  ジャーマンポテト

  新じゃがいも…3個 ベーコン…30g ...

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  豚バラしゃぶしゃぶうどん

  豚バラ肉しゃぶしゃぶ用…150g うど...

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  うなぎのぶっかけそうめん

  うなぎ…1枚 温泉たまご…2個 大葉...

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  かつおと春野菜の揚げびたし

  かつお…100ｇ 菜の花…8本 パプ...

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  たけのこのアヒージョ

  たけのこ水煮…1/2個 ブロッコリー…...

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  あさりとそら豆のフラン

  あさり…150g 水…150㏄ そら...